Щоденник Тренувань MEX Nutrition
Щоденник Тренувань MEX Nutrition
Щоденник Тренувань MEX Nutrition
Щоденник Тренувань MEX Nutrition
Щоденник Тренувань MEX Nutrition
Щоденник Тренувань MEX Nutrition

Щоденник Тренувань MEX Nutrition

60 грн.
  • Виробник:MEX Nutrition
  • Модель:137005
  • Наявність:Немає в наявності

Персональний щоденник тренувань MEX Nutrition - це оновлений варіант особистого блокноту для записів щоденних спортивних досягнень. Він допоможе впорядкувати всю інформацію про фізичні навантаження, харчування та майбутні плани. У цьому блокноті є багато корисної інформації про спортивне харчування, зокрема рекомендації щодо застосування протеїну, креатину та бета-аланіну. 

Щоденник тренувань - це записи тренувальної програми спортсмена, які ведуться з метою складання найбільш ефективної методики з урахуванням власних фізіологічних особливостей. До основних завдань щоденника відноситься: відстеження прогресу в навантаженнях, росту м'язів, адаптації (швидкість, витривалість та інші якості), корекції фігури фітнес-моделі і т.д.

Переваги щоденника тренувань MEX Nutrition:

  • 92 сторінки формату А5
  • ефективне планування тренування в залі
  • розрахований на 32 тренування
  • регулярні виміри спортивних звершень
  • замітки та пам'ятки щодо подальших навантажень
  • зручність у використанні

Фітнес щоденник - найцінніший інструмент, що допомагає поставити цілі, скласти план тренувань, вести облік всіх вправ, записувати інші важливі для Вас дані, робити нотатки, аналізувати результати своїх тренувань, покращувати тренувальну програму, в загальному організувати і систематизувати свої тренування і домагатися хороших результатів, впевнено крокуючи до своєї мети.

Дослідження, проведене в США, в університеті Гарвард в 1979-1989 рр. показало, що всього 3% людей мають чіткі, записані цілі і планують своє життя. Саме ці 3% домагаються великих результатів і стають дійсно успішними. Анатолігчно в плануванні своїх тренувань ті, хто підходить до справи серйозно, завжди попереду.

Вид
Вид
Недатированный
Вид переплета
Вид переплета
Боковая спираль
Количество страниц
Количество страниц
92 шт.
Тип
Тип
Комбинированный
Формат
Формат
А5
Цвет бумаги
Цвет бумаги
Белый
Язык издания
Язык издания
Русский
Немає відгуків про цей товар.

Написати відгук

Примітка: HTML розмітка не підтримується! Використовуйте звичайний текст.