Років сто чи п'ятдесят тому кожна дитина знала, що таке риб'ячий жир. Його приймали щодня, смак був так собі, але всі розуміли, що це дуже корисно для здоров'я. І це так. Основа риб'ячого жиру - поліненасичені жирні кислоти (ПНЖК) Омега-3, які сам організм не виробляє, а отримує з їжею. Найбільше Омега-3 містить жирна морська риба, цвітна капуста, брокколі, диня, лляне, кунжутне, конопляне насіння і багато інших.
Регулярне вживання продуктів, що містять ПНЖК:
Омега-3 жири застосовуються в лікуванні таких захворювань як хвороба Альцгеймера, астма, гіпертонія, остеоартриту, остеопорозу, ревматоїдного артриту та ін. Особливо необхідні Omega 3 жирні кислоти для спортсменів. ПНЖК знімуть біль в суглобах, сповільнять руйнування суглобного хряща. Якщо риб'ячий жир вживати з дитинства, активізуються процеси утворення і зміцнення кісткової тканини. Регулярне споживання ПНЖК зменшує жирову масу і збільшує м'язову. Риб'ячий жир далеко не всім до смаку в чистому вигляді. Зараз можна купити омега 3 в капсулах.
Препарат, що містить справжній риб'ячий жир з Норвегії, можна придбати в нашому інтернет-магазині. Риб'ячий жир в капсулах купити в Україні тепер стало дуже легко для людей, що займаються спортом і піклуються про своє здоров'я.